Domingo, 31 de Julho de 2005
Directamente de Ponte de Lima

Ponte Lima.JPG Directamente de Ponte de Lima


Assim mesmo! São coisas destes tempos modernos!


Somos de todo o mundo e todo o mundo é nosso. Acabado de chegar do ginásio do hotel onde passamos um bom bocado a dar cabo do cabedal, seguido de um reconfortante banho na piscina do hotel. Antes de tudo isto fizemos uma volta (18 buracos), este difícil campo. Difícil pode-se tornar-se bastante lisonjeiro, porque bastaria a morfologia do terreno para poder dizer bastante difícil. Com buracos a subir, buracos a descer, com “dog-legs”, “bunkers” e outras dificuldades naturais, é além do mais cansativo.


Imaginem quem o faz a pé com o saco às costas, porque nós tivemos a “sorte” de o fazer de “buggy”! (aqui para nós, sabem que o “biclas” trouxe a bateria e o carregador, mas o trolley ficou em casa!) O campo alterna buracos “par 3”, com buracos “par 4 e 5”, um dos quais com 602 metros! PonteLima8.JPG Apesar dos “fairways” serem em alguns casos estreitos, conseguimos um saldo positivo no que concerne a bolas. Nada mau num campo destes, enquanto que o “biclas” terá tido um saldo negativo de uma bola ou duas, o que não foi nada mau! E já agora conto uma história. Penso que terá sido no buraco 4, ouve-se uma motorizada o que desconcentra o “Biclas” que se prepara para mais uma saída, saída essa estreita e a subir, quando de repente vejo o “motard” a passar com uma bola nos dentes! Era nem mais nem menos a bola acabadinha de lançar pelo meu companheiro e amigo “biclas”. Escusado será dizer que nunca mais vimos a bola.


Depois de um intervalo no buraco 19 para comer uma sandocha e beber uma cerveja, continuamos a nossa labuta, com um sobe e desce constante que mais parecia uma prova de alpinismo! Deu para ver um esquilo e uma poupa nesta  magnifica paisagem do “verde Minho”. 


PonteLima9.JPGPonteLima18.JPG


 Amanhã vai ser dia de descanso de modo a recuperar forças para mais uma volta ao campo, agora mais a sério pois já conhecemos o campo. Enviamos convite aos nossos amigos “Doutor” e “Portões” , para nos fazerem companhia, mas parecem não estar disposto a fazerem-no! Vão-se arrepender! Lançamos uma vez mais o repto, porque esperam? 



publicado por Vilas às 23:20
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Sábado, 30 de Julho de 2005
Jantar de Sexta-feira 29 de Julho

indexpic600.jpg


O ultimo jantar da época


 


Com a inexplicável ausência do administrador realizou-se o ultimo jantar da época.


 


Agora vamos de férias! E como diria o publicitário…é já a seguir!


 


O contrário da maioria dos portugueses, vamos ao contrário, em vez de desce subimos! Quer isto dizer que vamos fugir às confusões algarvias e vamos, eu mesmo e o “Biclas” até ao verde Minho. É verdade, e aproveitar para dar umas tacadas e conhecer mais alguns campos.


 


Então e o  jantar, estarão a esta altura a perguntar? O jantar correu bem, chegou tudo a horas, o que não é hábito, tivemos companhia (grupo da Rainha das Aspirinas), vimos o futebol o qual eu me recuso a comentar, uma vez que não é o local apropriado a comentar jogos entre “solteiros” e “casados”, e fomos bem servidos! Será preciso mais alguma coisa para passar uma noite bem passada? Amigos, futebol, boa comida e…miúdas !


 


Com isto tudo merece uma boa nota, apesar da nota paga, a tradicional “chapa 20”, ter sido um pouco puxada. Bom mas se atendermos aos “etílicos” consumidos, está justificado.


 


Nota 15


 


Então, boas férias.


 



publicado por Vilas às 12:05
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Sexta-feira, 29 de Julho de 2005
O jantar de hoje é....

height=195 alt=cristal.jpg src="http://jantarsextafeira.blogs.sapo.pt/arquivo/cristal.jpg" width=260 border=0>

Com a chegada do final do mês de Julho damos por encerrada a época dos habituais Jantares de Sexta-Feira, para ...férias! 

Retomamos a nossa "actividade" logo no dia 2 de Setembro - primeira sexta-feira do mês.

Entretanto,  o jantar de hoje realiza-se no Café-Restaurante Cristal, sobejamente conhecido de todos, mas pouco visitado às sextas-feiras.

A hora será a habitual e com as regras habituais...depois da hora a multa triplica!

PS. Estão todos avisados e não há SMS para ninguém!



publicado por Vilas às 10:32
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Terça-feira, 26 de Julho de 2005
Serviço de Qualidade

collage1.jpg



Serviço “pós-venda”


 Revelou-se de qualidade este serviço, uma vez que reclamado o carregador da bateria do Sr. Dr. , foi lhe entregue ontem mesmo em mão, um novo!


 



publicado por Vilas às 09:18
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Segunda-feira, 25 de Julho de 2005
Jantar de Sexta 22 de Julho

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Jantar de Sexta-Feira 22 de Julho


 Foi ali bem perto da Casa Museu João Soares, que se realizou este nosso jantar, no restaurante “Canário”.



Este restaurante continua ainda, pelo numero de pessoas que tem quando lá vamos, a ser um “desconhecido”.



Sempre que lá fomos, fomos bem servidos!



Restaurante situado num local de difícil acesso (pelo menos a pé!), é no entanto agradável, apesar de não ser um restaurante de “luxo” , nem sofisticado. O serviço de mesas é prestado pelo próprio dono.



Feita a apresentação vamos ao jantar! Começamos pela habitual chouriça e morcela assada, uns queijinhos secos cerveja e vinho.



As entradas estavam excelentes.  



De imediato vieram “pataniscas de bacalhau”, bem confeccionadas, sem óleo em excesso e “com bacalhau”, o que se vem tornando difícil de encontrar.



Como sobremesa, enquanto uns comiam melão outros deliciavam-se com arroz doce.  Cafés e whisky completaram o jantar onde se falou de (de que haveria de ser?!) golfe, Volta a França, automóveis, mulheres (!?), futebol etc., etc….



A conta, essa…foi uma agradável surpresa!



Classificação: 15 valores



publicado por Vilas às 12:51
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Armstrong - um ciclista unico
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Lance Armstrong é o maior atleta de resistência da actualidade, segundo Edward F. Coyle, um fisiologista da Universidade do Texas que publicou recentemente um estudo sobre a evolução do heptacampeão do Tour desde os 21 anos até aos 28. Por detrás desta percepção estão boas potencialidades genéticas para o ciclismo e um programa de treino rigoroso e científico concebido por Chris Carmichael, treinador de estrelas como o nadador Michael Phelps, que o norte-americano segue religiosamente.</aux>


Num artigo publicado no site da Universidade do Texas, como introdução ao estudo científico, Coyle rejeita considerar Armstrong como uma “aberração genética”, tanto mais que “muitas das vantagens físicas são adquiridas através do treino e não simplesmente incluídas no ADN”. “Os genes e o treino físico interagem. Por exemplo, os genes que permitem aos músculos crescerem até ao seu potencial máximo podem ser activados através do levantamento de pesos. Os indivíduos que desenvolvem músculos muito grandes têm realmente uma vantagem genética à partida, mas também precisam de treinar muito para chegarem a esse ponto”, lembra o professor norte-americano.

Coyle explica que, para se ter sucesso no ciclismo, o atleta deverá ter “mais do que um gene que responde ao treino”, que várias partes do corpo, controladas por genes diferentes, sejam excepcionais, como o tamanho do coração, a sua capacidade de bombear sangue e a quantidade de vasos sanguíneos que transportam oxigénio até aos músculos. Armstrong tem tudo o que é necessário, principalmente um coração “grande e forte, que consegue bater mais de 200 vezes por minuto, bombeando grandes quantidades de sangue”, valor alcançado por apenas dois dos inúmeros ciclistas que o professor da Universidade do Texas estudou nos últimos 20 anos.

Treino científico

Contudo, isto não chega para se ganhar sete Voltas à França, pois os outros ciclistas “também não possuem sistemas cardiovasculares normais”. Como lembra Coyle, “todas as partes do corpo devem desenvolver-se entre 30 a 100 por cento ao longo dos anos intensos de treino”. Foi nesta base que Armstrong evoluiu nos sete anos em que foi estudado pelo cientista norte-americano, com novo ânimo desde que derrotou um cancro nos testículos, em fase avançada: melhorou em oito por cento a eficiência muscular (“Tendo em conta que apenas um a três por cento de diferença separa os vencedores dos lugares do meio da classificação, na maioria das finais olímpicas”, diz Coyle) e em 18 por cento a potência muscular por cada libra (454 gramas) de peso.

Armstrong prepara cada prova de forma metódica, científica e intensa. Ele e o seu treinador trabalham todos os pormenores, desde a intensidade das pedaladas em cada momento da prova, até aos movimentos das pernas que tornam mais eficaz cada pedalada. Treina entre cinco e seis horas por dia, trabalhando o sistema aeróbico, também com a ajuda de câmaras simuladores de altas altitudes, onde há menos oxigénio e obriga o corpo a tornar mais eficaz o seu transporte até aos músculos. Para além disso, pode haver mudanças consoante os adversários que são esperados em cada prova. “Por exemplo, quando Jan Ullrich não participou, passámos mais tempo a treinar as subidas às montanhas do que os contra-relógios", contou Carmichael ao site Trainingright.com, explicando que, no início da ligação com o campeão do Tour, começou por trabalhar as fibras musculares mais lentas e resistentes, essenciais para subir às montanhas ou vencer um “crono”, em detrimento da fibras rápidas e menos resistentes. Segundo o estudo de Coyle, a percentagem de fibras lentas no corpo de Armstrong passou de 60 para 80 por cento.

“Eu ouvi durante este tempo que sou demasiado metódico, robótico, mas no final do dia a minha responsabilidade não é com as pessoas que dizem isso”, afirmou Armstrong, nesta sexta-feira, em declarações à AP, destacando as diferenças entre o Tour actual e o passado romântico, em que “Eddy Merckx conduzia o seu carro até ao início das etapas ou Anquetil fumava cigarros”. O norte-americano considera que ele e Johan Bruyneel, ex-director da US Postal, agora ao comando da Discovery Channel, mudaram a forma como o Tour é preparado pelos outros ciclistas: “Pegámos numa prova de três semanas e transformámo-la numa de doze meses”.



In jornal "PUBLICO"


 



publicado por Vilas às 12:09
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Quarta-feira, 20 de Julho de 2005
REGRA 19

DSCF3039.net2jpg.jpg


Por terem surgido duvidas numa situação em que as bolas se tocam dentro do "green", aqui ficam alguns exemplos como deve ser aplicada a  lei de jogo em diferentes situações. Clique no Link abaixo e aceda a Federação Port. de Golfe. Abra "Regras". Depois de fazer o "download"  va à pag. 80 e tire as dúvidas.</a>


Regra 19 (clique aqui)


 



publicado por Vilas às 08:19
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Domingo, 17 de Julho de 2005
Jantar de Sexta-feira 15 de Julho
castelo_Porto_Mos.jpg                          Jantar de Sexta-feira 15 de Julho 

Não há dúvida, temos uma administração de alto nível.


Onde já se viu coisa igual? Serviço de alta qualidade com transporte, jantar  (um jantar de qualidade diga-se de passagem ),a passear e para terminar bebidas extra.! A isto meus senhores, chama-se tratamento V.I.P!



O jantar conforme tinha sido anunciado foi na “Tasquinha da D. Maria”, tendo a marcação sido efectuada atempadamente. Chegados depois de superiormente conduzidos na viatura do administrador adjunto, tínhamos à espera a nossa mesa habitual. De imediato se pediu os habituais queijos secos (sempre impecáveis), queijo fresco, pão vinho e cerveja (para quem haveria de ser). Com a chegada destes "aperitivos", aconteceu o que já vem sendo hábito – copo virado!  Mas como "copo virado" é sinónimo de felicidade e alegria, tudo bem!


Entretanto começaram a chegar a morcela assada, chouriço e a farinheira, que diga-se estava divinal!


Seguiu-se bacalhau assado e para terminar umas febras grelhadas tudo acompanhado de salada e vinho tinto.


Por ultimo seguiram-se uns gelados de “pau” já na esplanada, café e whisky.


O serviço, por ser feito pelos donos da casa, tem desculpa por alguma falha. A comida esteve bem! Veio a conta e melhor ainda! 10 euricos a cada um!


Por tudo o que foi dito e se atendermos às melhorias realizadas, (tem pelos menos dois cabides novos para casacos), deveríamos dar 18, mas ficamos pelos 16 que já é uma nota acima da média.



Já com os passageiros confortavelmente instalados, começámos a viagem de regresso, quando já perto do destino o Sr. Dr. se lembra que tinha deixado uma quantia de dinheiro na rua em cima da mesa. Meia volta, telefonema e o dinheiro ainda permanecia conforme tinha sido deixado. Por Isto merecia mais um ponto! Fica para a próxima!


Iniciado de novo o regresso, houve ainda tempo de levar os senhores a visitar o Castelo de Porto de Mós e ver a paisagem nocturna que se avista lá do alto! Terminou este périplo em casa do administrador adjunto onde bebeu quem quis, o que quis!



Ainda há quem fale da administração! Quem já fez melhor?


PS. Rendeu pouco a sessão, não faltou niguém! 



publicado por Vilas às 18:27
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Sexta-feira, 15 de Julho de 2005
E o jantar hoje é....

height=315 alt=morcelas1.jpg src="http://jantarsextafeira.blogs.sapo.pt/arquivo/morcelas1.jpg" width=420 border=0>

O jantar de hoje para além de morcela, ....tem outras coisas boas!

Às 8h15 em casa do ex-administrador! E bom apetite!



publicado por Vilas às 08:49
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Terça-feira, 12 de Julho de 2005
Primeira avaria!

DSCF3036.jpg O ausente


A primeira avaria


 


È verdade aconteceu a primeira avaria, e logo nas mãos do importador.


 


A meio da volta, mais propriamente no buraco 11,  o trolley parou!


De imediato, qual McGyver, detectou um fusível queimado!


 


Quando se preparava para uma reparação de emergência, o Biclas qual homem prevenido (e homem prevenido vale por dois), saca de uma caixa e eis que aparece um fusível.


 


E lá seguimos a volta sem mais qualquer problema. Isto é, sem problema com os carros porque logo no fatídico 12, houve problemas do costume.


 


O Vilas, deixou logo lá mais duas bolas, e o Biclas uma, mas este com azar, pois a bola foi embater nos fios(!) eléctricos que passam bem acima!


 


Foi um bom treino, apesar do (muito) calor que fazia, mas que o vento ligeiro atenuou.


 


Notada a ausência do amigo Dr., que por motivos justificados, aceitamos a falta!



 



publicado por Vilas às 20:29
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